Флоатинг
Современная жизнь способствует раннему истощению резервных сил организма. Хорошо, если у трудоспособного населения есть возможности чередовать занятия различными видами деятельности, посещать психолога в трудные моменты, вести здоровый образ жизни, регулярно иметь полноценный отпуск…. А если этого нет?
Насыщенная жизнь города зачастую не дает особого выбора в плане оздоровительных мероприятий. Уже бытует мнение, что люди в крупных городах живут «не приходя в сознание»…Стрессы подчиняют жизнь человека определенному заданному ритму, из которого не так уж и просто выбраться. Житель города, работающий в любой организации ежедневно находится под влиянием адреналина, начиная с общественного транспорта, пробок... Следствием такого образа жизни является синдром хронической усталости, снижение работоспособности, раннее повышение артериального давления и сердечно-сосудистые заболевания, которые молодеют год от года…
В настоящее время применяют инновационные системы релаксации, снимающие внешние воздействия с различных органов чувств человека. Они позволяют достичь такого уровня релаксации, который практически невозможен в суете нашей повседневной жизни. Такой системой являются флоат-капсулы («флоат», «флоут» -дословно с англ. «плавать на поверхности»).
Сеанс флоатинга обычно занимает от 45 минут и более. За это время человек успевает полностью расслабиться, разобраться в своих мыслях, по-новому взглянуть на свою жизнь, нестандартно решить сложные проблемы и позитивно планировать реальность. Флоатинг дарит чувство гармонии, глубокого медитативного покоя, которое остается и после окончания сеанса. Также подтверждено, что флоатинг имеет аккумулятивный эффект, чем регулярнее принимать такие сеансы, тем более стойкий результат – снимается переутомление, проясняется мыслительный процесс, уходят тревоги.
Флоатинг — наука глубокого расслабления.
Идея, лежащая в основе флоатинга, опирается на научные исследования состояния глубокой релаксации. Метод REST (Restricted Environmental Stimulation Technique), используемый во флоатинге, уникален не только высокой эффективностью при минимальных временных затратах, но и принципиально новым, экологичным подходом к достижению состояния глубокой релаксации. В отличие от других методов работы со стрессом, флоатинг не связан, с каким-либо воздействием на тело и сознание человека, а напротив, состоит в полном освобождении организма от стрессового воздействия окружающей среды. Именно стрессовые воздействия, по мнению современной медицины, являются самой распространенной причиной заболеваний современного человека. Пространство флоатинга позволяет за короткий срок восстановить гомеостаз и здоровое сбалансированное функционирование систем организма.
Оказываясь в пространстве флоат-капсулы, человек испытывает состояние невесомости и полной свободы от беспокоящих воздействий извне. В таких условиях в организме каждого человека, независимо от его состояния или личностных свойств, автоматически запускается реакция расслабления, причем ее уровень уникален и недостижим ни какими иными способами.
Таким образом, открывается возможность пережить ранее недоступный уровень расслабления. Это становится возможным благодаря нейтрализации абсолютно всех внешних факторов стресса:
•Гравитация. Одним из самым значительных воздействий, которому день ото дня приходится противостоять нашему организму является гравитация. Гравитация создает постоянную нагрузку на все системы организма, затрудняя кровообращение и дыхание, а ее компенсация требует огромных мышечных усилий и энергетических затрат. Флоатинг нейтрализует воздействие гравитации, принося неизвестное ранее чувство невесомости и свободы от тела! Водный раствор высокой плотности, по составу воспроизводящий среду Мертвого Моря, позволяет без малейших усилий расслабиться на поверхности воды, полностью «отпустить» свое тело.
•Температура. Температура внутри флоат-капсулы постоянно и с точностью до 0,1°С поддерживается на уровне температуры расслабленной поверхности тела человека (34,8°С). Благодаря такой среде организму не только не нужно затрачивать энергию на поддержание оптимальной температуры: поскольку температура окружающего пространства эквивалентна температуре кожи, рецепторы, находящиеся на поверхности кожи успокаиваются, и это освобождает нервную систему от еще одного постоянного фактора стресса.
•Тактильные ощущения (ощущения от прикосновений). В пространстве, температура которого равняется температуре кожи, миллионы тактильных рецепторов, покрывающих поверхность тела, не могут провести границу между телом и окружающей средой. Эволюционно самыми ранними источниками информации об окружающем мире являются именно тактильные рецепторы, поэтому в результате снижения тактильной стимуляции становится возможным наиболее глубокое расслабление, до того глубокое, что возникает ощущение свободы от тела, полное растворение границ тела.
•Свет и Звук. Жизнь современного человека перегружена постоянным шумом и бесконечным мельканием образов. Несмотря на то, что обычно мы не осознаем, как наш организм обрабатывает эту информацию, этот процесс поглощает более 95% физических и ментальных ресурсов. В пространстве флоат-камеры отсутствуют посторонние звуки и световые стимулы, что освобождает области мозга, обычно занятые обработкой информацией, поступающей от органов чувств. Такие условия позволяют глубоко расслабиться не только телу, но и сознанию человека и высвободить его огромные энергетические ресурсы!
Действие флоатинга направлено на:
- Уменьшение производства гормонов стресса - кортизола и адреналина;
- Увеличение производства эндорфинов - гормонов счастья.
- Лечение депрессии и тревожности. Помогает освободиться от дурных привычек и фобий. Способствует выработке здоровых мотиваций. Развивает глубокий контакт с собой.
- Улучшение сна. Один час флоатинга восстанавливает силы почти как целая ночь крепкого сна. Снимает усталость после длинных перелетов. Улучшает состояние при хронической усталости. Лечение бессонницы.
- Стимулирование работы мозга. Способствует ясности ума. Идеальное пространство для творческих решений любых задач! Значительно ускоряет процесс обучения. Обостряет чувства.
- Улучшение физической формы. Уменьшает вероятность инсульта, снижая кровяное давление и нормализуя пульс и сердечный ритм. Улучшает лимфодренаж, способствует снижению избыточного веса. Повышает эффективность антицеллюлитного, спортивного, лечебного массажа.
- Улучшение техники медитации. Повышает эффективность практики йоги. Супер шавасана.
- Восстановительное лечение. Снятие боли при артрите, мигрени, болях в спине, переломах, лечение позвоночника (остеохондроза).
- Ускорение реабилитация после травм, операций.
- Снятие телесного напряжения. Расслабляет "мышечный панцирь", хронический гипертонус мышц. При беременности позволяет разгрузить суставы и позвоночник, что позитивно влияет на телесное и эмоциональное состояние матери.
- Развитие спортивных достижений. Увеличивает уровень физической энергии и концентрации. Улучшает циркуляцию кислорода и питательных веществ в организме. Укрепление иммунной системы.
И помните, что один час флоатинга – это мощный ракетоноситель Вашего настроения!
